Salut
Com reduir els símptomes de la migranya?
Davant d’un episodi de migranya és important actuar ràpid. Et deixem consells per a un menor impacte.
Llegir més
5 consells pràctics per gestionar l'estrès
Comptes amb senzilles eines i accions a incorporar al dia a dia que t'ajudaran a reduir-lo i controlar-lo de manera saludable.
Llegir més
Com prevenir el glaucoma?
El 90 % de ceguesa que provoca el glaucoma es pot prevenir, per la qual cosa és molt important ser constant i rigorós mantenint les recomanacions per evitar desenvolupar la malaltia.
Llegir més
Com es pot combatre l'insomni
Evita les conseqüències de no poder agafar el son o mantenir-lo amb senzills consells.
Llegir més
Millora les teves digestions
Aquest Nadal, evita excesos i ajuda la teva salut digestiva.
Llegir més
Com prevenir i controlar la hipertensió?
Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vida saludable i un seguiment dels indicadors. T'expliquem com.
Llegir més
Eines per gestionar l'estrès
L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evitar-les, disposes d'eines que t'ajuden a gestionar-lo.
Llegir més
Consells per a una bona higiene interdental
Inclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta eliminació de la placa.
Llegir més
Lumbàlgia, previngues el dolor
En funció de l'estat físic de cada persona, pot causar espasmes musculars molt dolorosos. Segueix els consells i evita el malestar.
Llegir més
Peu d’atleta: com prevenir-lo
Aquest estiu segueix els consells i evita les conseqüències d'aquesta infecció causada per fongs.
Llegir més
